Oberlungwitzer SV e.V.

Oberlungwitzer Sportverein - Popgymnastik

Seit ca. 30 Jahren gibt es die Abteilung Popgymnastik. Im Zuge der Modernisierung haben wir uns jetzt umbenannt in „Fit und Gesund“.

Die Trainingseinheiten werden unter dem Motto: „Fit von Kopf bis Fuß“ durchgeführt. Dabei versuchen wir das Programm abwechslungsreich zu gestalten, mal mit dem Einsatz von Kleingeräten und mal nur mit dem Einsatz des eigenen Körpergewichtes. Das Ganze wird mit entsprechender Musik untermalt, denn der Spaß an der Bewegung soll erhalten und gefördert werden.

Mitmachen können alle bewegungsorientierten Personen von 18-80 Jahren (und natürlich auch darüber hinaus).

Auch nach längerer Pause ist der Einstieg kein Problem. Im Sommer gehen wir auch manchmal Walken und verbinden dies evtl. mit einem kleinen Picknick. Neue Ideen können gern eingebracht werden. Wer also Lust hat, sich uns anzuschließen und etwas für seine Beweglichkeit zu tun, der melde sich bitte unter

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Tel.: 0173-3103406
oder kommt einfach vorbei, wir freuen uns!

Achtung neu:
in den Monaten November 2024 – März 2025 gibt es wieder einen Zumba-Kurs mit Sandra

Ort: Vereinshaus zur Post, Oberlungwitz
Zeit: mittwochs 18 Uhr
Der Kurs umfasst 15 Kurseinheiten á 60min.
Kostenbeitrag : 60 Euro für Vereinsmitglieder
90 Euro für Nichtmitglieder
Kinder je die Hälfte

Das Anmeldeformular kann man downloaden und an o.g. E-Mail-Adresse senden. Aus
organisatorischen Gründen erfolgt die Bezahlung per Überweisung auf das Vereinskonto
oder in einem Einmalbetrag bar zu Beginn des Kurses.

Anmeldeformular gibt es hier zum Download